楽天インシュアランスプランニング株式会社が運営する「楽天保険の総合窓口」は、日常に役立つコンテンツ「もしものはなし」に奨学金制度の改正および睡眠時間に関する記事を掲載いたしました。

■【2024年度制度改正】奨学金返還の負担が減る？授業料免除や後払い、減額返還などについて解説！

2024年4月から、国の奨学金制度が改正されています。それにより授業料免除と給付型奨学金の対象が中間層まで拡大されました。さらに大学院生向けに授業料の後払い制度が新設され、貸与型奨学金の減額返還制度も見直されました。本記事では、奨学金制度のポイントを詳しく解説しています。授業料の減免上限額、奨学金を受ける際の所得要件と年収や資産の目安もご紹介しています。

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■睡眠は何時間が理想？質の良い睡眠をとるためのポイントを紹介！

健康のためには睡眠時間が非常に重要であることは、ご存じの方も多いのではないでしょうか。といっても「睡眠時間は4.5時間で足りる？」「平均は6時間くらい？」など適切な睡眠時間はわかりにくいものです。本記事では、日本人の平均睡眠時間や適切な睡眠時間、睡眠不足が健康に与える影響などについてわかりやすく解説しています。さらに、質の良い睡眠を確保するポイントや睡眠と死亡リスクとの関係も紹介しています。

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